“Mens sana in corpore sano”,

lo sapevano anche gli antichi, muoversi è sinonimo di salute psicofisica.

Il cammino, peculiarità dell’essere umano, libera la mente, rafforza la socialità e sviluppa la solidarietà.

Il camminare immersi nella natura è un buon metodo per mantenere sano il corpo e pronta la mente;  è un’attività praticabile da chiunque, che non costa nulla.

Il CAI di Melegnano promuove una nuova iniziativa che si prefigge di valorizzare il concetto di camminata “dolce” per apprezzare e valorizzare i luoghi naturali, culturali e storici dei territori di pianura e di collina.

Dal prossimo mese di settembre verranno proposte uscite in giornata, inizialmente infrasettimanali, che si effettueranno in zone adiacenti (50 Km max.), mediante trasferimenti con auto propria.

Le destinazioni previste per i mesi di settembre, ottobre e novembre sono:

  • Colline di San Colombano ;
  • Trezzo d’Adda – Imbersago  lungo l’Adda;
  • Bereguardo nel parco del Ticino;
  • Anello dell’Abazia di Morimondo;
  • Martesana-Villaggio Crespi;
  • Montevecchia;

Prossimamente verranno presentate date e i dettagli delle uscite.

A presto per camminare assieme.

 

CAI sezione di Melegnano